1150x200-modo-header2-kopiera.webp

MoDo Hockey

505925 inlägg · 4103 ämnen

Inlägg #1778498

Sv: Modo - SSK
J F K: Kan du beskriva träningen Modo bedriver eller hänvisa till testresultat o.s.v så att det på något vis backar upp ditt påstående, eller är det just bara ett påstående?
Vilken pulsering använder sig man av i träningen?
vilka mål har man satt upp?
är dessa mätbara?
veckoplanering?
långsiktig planering?
Vilken fokus, atletism eller styrka?
vilken av de olika teorierna använder man sig av för sin snabbhets och explosivitetträning, går man på Cal Dietz forskning eller använder sig man av SISU´s

Man ska också komma ihåg att kvalitet och kvantitet inte är samma sak.
Kommentera