JoakimE: Varför äter de ens pizza efter matchen, är den förbeställd för ev. förlängling eller är det för att få snabb energi? Annars kanske det inte är så nyttig mat tänker man.
Keriksson: Jag har elittränat förut och vad man stoppar i sig efter en träning eller match/tävling spelar mindre roll. Då behöver man bara få i sig någonting.
Däremot innan en träning eller tävling/match är det bättre med något nyttigare om jag säger så
Keriksson: varför skulle de inte käka en pizza efter match? Högt kaloriinnehåll, salt, fett protte och en jävla massa kolhydrater - ungefär det du behöver efter att ha kört stenhård intervallträning i två timmar.
