Å nu kommer ett sånt där jävla uppehåll igen. Svar från Ante på frågan vad de ska göra under uppehållet: "Nu kommer vi att träna tufft måndag, tisdag, onsdag. Riktigt tuff träning. Sedan återhämtning torsdag, fredag och lördag". Borde inte en elitidrottare klara mer än 3 dagars tuff träning utan att behöva 3 dagars vila? Eller är detta nån ny Nils van der Pohl träning kanske?
OlliJanne: Du måste låta muskler vila efter träning annars finns risk att du blir övertränad med skador som följd. Det gäller oavsett nivå, inklusive elitidrottare.
Alla till Ladan i morgon! Nu sluter vi upp oavsett hur besviken man är på vissa individer och på Nubben och hans tvivelaktiga ”livstidskontrakt” strösslade med guld och diamanter. Oavsett hur besviken vi är på Backlund, styrelse eller ... | Läs mer
