1150x200-brynasbanner.jpg

Brynäs IF

SHL · 778291 inlägg · 7967 ämnen

Inlägg: 2705703

Sv: A proposito de nada
Peja: oavsett hur man vet hur övningar ska göras så är det större skaderisk när man tränar som Dif verkar göra.

Svarskommentarer

Sv: A proposito de nada
Farsang: Tvärtom, blir mycket mer naturliga och korrekta rörelser om man har fria vikter och inte en maskin som styr rörelsebanan. Också betydligt bättre för rörligheten, balansen etc vilket är viktig för en hockeyspelare. Tränade på samma gym som en del elithockeyspelare under ganska många år och de enda maskinerna de använde var några benmaskiner och ibland kablar. Där jag tränar nu är ofta killar från hockeygym och det är precis likadant med de träningsschemat som de fått av sina fystränare. Deras gymschema domineras av fria vikter och övningar med den egna kroppsvikten och ja - mycket träningscykel.

Att tänka på innan du skriver inlägg:
- Vänligen notera och respektera Hockeysnacks regler.
- Moderatorerna kommer att vara extra uppmärksamma på regelbrott som personangrepp, olämpligt språkbruk (t.ex könsord) och hot.
- Personangrepp gäller inte bara andra forumanvändare utan även spelare, ledare, domare etc.
- Om en skribent skriver ett inlägg som bryter mot reglerna kommer denne att få en varning.

- Om en skribent skriver flera inlägg som bryter mot reglerna kommer denne att bli avstängd från att skriva i Brynäsboken under en viss tidsperiod.

- Om en avstängd användare återkommer under nytt användarnamn kommer det resultera i en permanent avstängning av det nya kontot.
- Om en skribent skriver fler än 5 inlägg under samma dag kan denne stängas av för spam om inläggsmönstret är av spamkaraktär.

- Motståndarfans som kommer in och hetsar under match kommer tilldelas matchstraff på en dags avstängning.

- Klagomål och ifrågasättanden om modereringen i gästböckerna skall inte förekomma på Hockeysnack och raderas omedelbart av tillgänglig moderator. Att bryta mot denna regel kan innebära avstängning från gästboken. 

- Moderatorerna ger alltid skribenterna chansen att editera inlägg i 5 minuter.

Sv: A proposito de nada
Peja: han finnen har väl ett par nhl-säsonger i närtid när han producerat bättre än Kempny gjorde i Ahl, är åtta år yngre och har 20 poäng på sista 24 matcherna.

Han kan ju suga ändå men det är rätt högt ställda krav om man inte tycker att han är en klar uppgradering
  • 0x40-hv71logosvg.png Senast: Förlust mot HV71
    Monitor ERP Arena, 3-4 (0-1,1-2,2-0,0-1)