SKiLMY: Finns ju alltid övning för att förbättra styrka i ben och fotleder och ett antal olika balansövningar för att förbättra åkningen, sen finns det ju olika övningar för att öva in rörelsen man gör när man åker, men mest effektivt är väl massa mängder timmar av rollerblade åkning.
Välkommen att skriva i Modos gästbok.
Trivselregler
Hockeysnacks regler
Senast: Vinst mot IK Oskarshamn
Hägglunds Arena, 5-4 (1-1,1-3,3-0)
Finns ju alltid övning för att förbättra styrka i ben och fotleder och ett antal olika balansövningar för att förbättra åkningen, sen finns det ju olika övningar för att öva in rörelsen man gör när man åker, men mest effektivt är väl massa mängder timmar av rollerblade åkning.