Timrå IK

Uno Gordon: Möjligen då en kombination vore kanske inte så dumt...leja in Graneheims för den allsidiga styrketräningen för den kan dom men nog är Thord också en kunnig konditions o fysiktränare i stort..mycket el. det mesta beror ju ändå till sist på truppen...

htikare: Bara för att man är en "stor" byggare behöver man inte ha koll på hur en hockeyspelare ska träna. Kolla på en video när en byggare tränar, tror inte att du vill se spelarna träna så. Det är stor skillnad på att träna för hypertrofi och styrka.
En byggare kör ofta slut på sig i varje sett det är inget en hockeyspelare ska göra, en hockey spelare ska vara explosiv vilket man inte blir av att köra sega lyft.

Ta hjälp av en tyngdlyftare eller möjligtvis en styrkelyftare.

Apropå Tord så hörde jag av ovan nämnda byggare att han lät spelarna köra bänkpress men klubbfattning vilket aldrig kan vara bra.