Poffa: Jo, det är möjligt. Inte vanligt, men möjligt. Men hur avgör du om om du gått upp kilona i rena muskler? Vid unga år så kan man faktiskt växa tio kilo på ett år utan att för den sakens skull tala om att det är just muskler. ( Det gjorde jag från första året på gymnasiet (55 kg) till andra året. (65 kg.)) Tränar man för maximal muskeltillväxt så är det också möjligt, men för att det skall bli en maximal tillväxt så är det bra om du går upp några kilo fett också. Motionerar du för mycket så blir det svårare. Osv. Själv gick jag upp fem-sex kilo på en vinter när jag arbetade i skogen med slutavverkning med motorsåg. Alla marklyft (brossling) med stockar gjorde att jag omärkligt gick upp från 67 kg till 73 på bara några månader. Lite förvånad blev jag att jag plötsligt blivit tyngre, utan att för den sakens skull ens anstränga mig för det. Då var jag 22 år, en tid då muskelcellerna svarar otroligt bra för att bygga upp sig.
mattias - 74: Hehe. Jag sa det till en polare lite på skämt när han rundade Crosby och hängde in GWG häromdagen. Personligen och vad jag även tror kring landslagsledningen så kommer han inte komma med. Som jag ser det är han ändå en ... | Läs mer
· 
