Blizzard: Skulle samtliga i laget köra enligt det här upplägget och två-tre distanspass/vecka och resten styrka/is fram till hösten samt sköta kost och vila som löpare och skidlöpare gör skulle de lätt vara det mest tränade laget i es
Stridhsyxa: Det är inte många sportchefer som inte gör det när situationen kräver det. Sen gäller det ju att få till en bra träff och det blev det verkligen med LaLeggia-skiftet, även om vi blev av med klubbens främsta poängback genom ... | Läs mer
www.runnersworld.se/artiklar/introduktion-intervalltraning.htm