1150x200-tiken-1123131_9RDMimFNOEHPEMC.png

Timrå IK

SHL ä 614227 inlägg ä 6214 ämnen

Inlägg: 1510440

Sv: Apropå nånting...
Dalton: myrlöpning med, med stavar samt ett bbildäck på släp a la per Elofsson :)

Löpning är effektivt för konditionen men väldigt lätt att skada sig om man kör mycket och hårt,
Får själv problem bara jag byter typ av underlag tex från skogslöpning till snabba intervaller på eljusspår...

Svarskommentarer

Sv: Apropå nånting...
SuperMupster: Kom ihåg att även variera mellan korta och långa intervaller.
Men kör bara intervaller 2-3 ggr/vecka.
Ja myrlöpning är snuskigt effektivt!

Sv: Apropå nånting...
Tristen Robins, center, till Löven från tjeckiska Kladno. 35 poäng senaste säsongen. Det ska bli intressant att se hur detta står sig i Wennerholms ögon jämfört vår McLaughlin. Mitt kamikazetips blir: "NHL-meriterad spetscenter. Spännande nytt i Kenttäs bygge". :-) (Robins har tre NHL-matcher)